Rolf Trail

ロルフメソッド(ストラクチュラル・インテグレーション)とは

心と体をより自由に。
生きやすく、心地よく、自分らしく。

 

 

米国の生化学者アイダP.ロルフ博士によって開発されたボディーワークです。

ロルフテーブル(施術用のベッドのようなもの)に寝転がってお受けいただきます。

施術者は指・手のひら・腕・肘などを使い、クライアントの肌に触れ筋膜にアプローチします。

体中にはりめぐらされている筋膜を伸ばしたり、広げたり、本来あるべき位置に戻したりすることによって体の配列を整えます。

体が整うことに伴い、心の変化を実感される方も多くいらっしゃいます。

週に1回ほどのペースで、全10回、毎回違う内容のセッションを行います。

 

 

【このような方におすすめします】

 ●より機能的で美しい動きや姿勢を手に入れたい

●上手になりたいことがある(スポーツ・ダンス・楽器演奏・歌など)

●痛みや違和感を解消したい

●出産後のメンテナンスとして

●疲れにくい心と体を手に入れたい

●周りに振り回されず、自分らしくありたい

●「本当に自分がやりたいこと」を見つけ出したい

●平和な気持ちで毎日を過ごしたい

●殻を破って自由になりたい